Eye Stroke Prevention Tips: गर्मी के कारण लोगों को आंखों से संबंधी समस्याओं का सामना भी करना पड़ रहा है. ऐसे में बचाव के लिए इन उपायों को अपनाना चाहिए.
Heatwave: दिल्ली और आस-पास के क्षेत्रों में गर्मी लगातार बढ़ रही है. गर्मी के कारण लू लगने और बीमार पड़ने का खतरा बढ़ गया है. बढ़ती गर्मी और अधिक तापमान के कारण कई जगहों पर हीटवेव का रेड अलर्ट (Heatwave In Delhi) जारी है. हीटवेव की वजह से न सिर्फ तबीयत खराब होती है बल्कि यह शरीर के सभी अंगों को प्रभावित करती है. आंखों के लिए भी यह खतरनाक साबित हो सकती है. हीटवेव के कारण आई स्ट्रोक (Eye Stroke) के मामले भी सामने आ रहे हैं. आइये आपको इसके लक्षण और बचाव (Eye Stroke Symptoms And Precautions) के बारे में बताते हैं.
क्या है आई स्ट्रोक?
भीषण गर्मी और हीटवेव के कारण आंखों को होने वाले नुकसान के कारण आई स्ट्रोक होता है. गर्मी के कारण आंखों के रेटिना पर ब्लड के थक्के जम जाते हैं. ऐसे में आंखों में ऑक्सीजन का फ्लो कम होता है और आंखों को नुकसान पहुंचता है. हाई ब्लड प्रेशर, डायबिटीज, हाई कोलेस्ट्रॉल के कारण भी इसका खतरा बढ़ जाता है. आई स्ट्रोक के काऱण आंखों की रोशनी भी कम होती है.
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आई स्ट्रोक के लक्षण
- अचानक से कम दिखाई देना या रुक-रुक कर आंखों की रोशनी कम होना. कई बार अचानक से आंखों के सामने अंधेरा हो जाता है यह इसका लक्षण हो सकता हैं.
- कई बार आंखों के सामने काले धब्बे या परछाई नजर आती है. यह भी आई स्ट्रोक का ही लक्षण है.
- आंखों का लाल होना यानी रेटिना पर रक्त का थक्का, आंखों का सूखापन, आंखों में सूजन और हल्का दर्द महसूस होना यह सब आई स्ट्रोक के कारण हो सकता है.
ऐसे करें आई स्ट्रोक से बचाव
- आई स्ट्रोक से बचने के लिए खुद को हाइड्रेट रखें और अधिक से अधिक पानी पिएं.
- दिन में 10 से 4 के बीच धूप में घर से बाहर न निकलें. अगर बहुत जरूरी जाना है तो काला चश्मा पहन कर ही घर से बाहर जाएं.
- धूप के असर को कम करने के लिए आप छतरी या कैप का इस्तेमाल भी कर सकते हैं.
- आंखों को छूने से बचें और आंखों की थकान व जलन दूर करने के लिए बर्फ के टुकड़ों से सिकाई करें.
(Disclaimer: यह लेख केवल आपकी जानकारी के लिए है. इस पर अमल करने से पहले अपने विशेषज्ञ डॉक्टर से परामर्श लें.)
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