Sleep Divorce: कपल्स का अलग-अलग सोना उनकी मेंटल हेल्थ से लेकर उनकी नींद के लिए काफी अच्छा माना जाता है.
डीएनए हिंदी: रिलेशनशिप या शादी के बाद कपल्स एक साथ ही सोते हैं. कहा जाता है कि इन फिजिकिल नजदीकियों से ही दोनों के बीच प्रेम में इजाफा होता है लेकिन कभी कभी कुछ कारण होते हैं जिनके चलते कपल्स बिस्तर शेयर नहीं करते हैं. इसे स्लीप डीवॉर्स (Sleep Divorce) कहते हैं. इसमें कपल्स अलग अलग सोते हैं लेकिन आखिर यह क्यों होता है और लोग इसे अच्छा भी मानते है लेकिन क्यों? इसके बारे में आज आपको सबकुछ बताते हैं.
मान लीजिए कि कपल एक बिस्तर पर ही सो रहा है लेकिन उनमें से किसी एक को जोर के खर्राटे लेने की आदत हो तो दूसरे की नींद बर्बाद हो जाएगी. ऐसे में जब दूसरा पार्टनर अलगसो जाए इसे ही स्लीप डीवॉर्स कहते हैं. अब यदि आप रात में अपने पार्टनर के खर्रटों को लेकर चर्चा करेंगे तो उससे उसकी और आपकी दोनों की ही नींद बर्बाद होगी. इसलिए बेहतर यही है कि आप अलग बिस्तर पर आराम से अपने पार्टनर की तरह नींद लें.
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Sleep Divorce के फायदे
स्लीप डीवॉर्स के फायदे की बात करें तो इसके जरिए दोनों अपनी नींद अच्छे तरीके से पूरी कर लेते हैं और जब सुबह उठते हैं तो उनमें किसी प्रकार की बहस नहीं होती है. कपल्स आपस में एक दूसरे की समस्या को भी अच्छे से समझते हैं जिससे उनके बीच प्रेम में इजाफा होता है. कपल्स को अपना पर्सनल स्पेस मिलता है. इसके अलावा अलग-अलग बिस्तर पर सोने से भी हेल्दी रिलेशनशिप बनती है. कपल एक-दूसरे के साथ सोए बिना भी इंटीमेसी बना सकते हैं और खुश रह सकते हैं.
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Sleep Divorce में कुछ भी गलत नहीं
बता दें कि यदि सामान्य परिवारों में पति पत्नी अलग-अलग सोते हैं तो इसे गलत समझा जाता है. यह भी कहा जाता है कि दोनों के बीच रिश्ते तनाव पूर्ण हैं लेकिन यह गलत है. अगर कपल के बीच समझदारी है तो आपके लिए स्लीप डिवॉर्स काफी सहज हो सकता है. आपकी नींद आपके लिए अहम है और इससे आपकी नींद पर कोई बुरा असर नहीं पड़ेगा और आप जब फ्रेश फील करेंगे तो आपका रिलेशन और अधिक मजबूत होगा.
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