सुबह उठकर नहाना सबसे जरूरी और पहला काम होता है. इसके बिना ज्यादातर लोग दिन भर का कोई काम नहीं कर पाते हैं. नहाने मात्र से ही कई गंभीर बीमारियों दूर होती है. ऐसे में नहाने के पानी में कुछ चीजों को शामिल करने से आप सेहतमंद बने रह सकते हैं.
डीएनए हिंदी: नहाना हमारी दिनचर्या की शुरुआत के साथ ही इसका सबसे पहला और जरूरी हिस्सा है. दिन की शुरुआत के साथ ही व्यक्ति खुद में अच्छा महसूस करने के लिए शरीर की सफाई के लिए स्नान करता है. इससे फ्रेशनेस फिल होती है. आप गंदगी को साफ कर कई गंभीर बीमारियों से भी बच जाते हैं. खुद में बहुत ही तरोताजा महसूस करते है. हालांकि नहाने का समय और तरीका सभी का अलग हो सकता है. कुछ लोग शॉवर से नहाते हैं तो कुछ लोग बाल्टी में पानी भरकर नहाते हैं तो कुछ बाथटब का सहारा लेते हैं. ऐसे में अगर नहाने के पानी में इन 5 चीजों में से कोई भी चीज डाल लें तो यह आपकी बॉडी को एनर्जी से भर सकता है. यह वैज्ञानिक से लेकर अध्यात्मिक रूप से बेहतर होता है. इन चीजों को पानी में डालकर नहाने से मिलने वाले बदलाव कुछ ही दिनों में दिखाई पड़ जाते हैं.
इन पांच चीजों को पानी में मिलाकर नहाने से बीमारियां तो दूर होती हीं हैं. कुंडली में कई सारे कमजोर स्थिति में मौजूद ग्रह भी मजबूत हो जाते हैं. यह आपके भाग्य को चमकाने में मदद करते हैं. बॉडी के बैक्टीरिया को मारकर हेल्दी रखते हैं. आइए जानते हैं इन 5 चीजों को डालकर नहाने के फायदे...
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ग्रीन टी डालकर करें स्नान
ग्रीन टी पीना आपकी सेहत के लिए अच्छा रहता है, लेकिन इसका इस्तेमाल आप नहाने के पानी में भी कर सकते हैं. नहाने के पानी में ग्रीन टी को मिक्स कर लें. इसे पसीने की बदबू दूर हो जाएगी. बिना साबुन लगाएं ही आपको पसीने की गंदी बदबू और बैक्टीरिया से छुटकारा मिल जाएगा.
नहाने के पानी में डाल लें फिटकरी
फिटकरी स्किन से लेकर ग्रहों की दशा को मजबूत करने में काफी कारगर उपाय मानी जाती है. इसमें एंटी बैक्टीरियल गुण पाएं जाते हैं. अगर आप नहाने के पानी बाल्टी या टब में फिटकरी को मिक्स कर लें. इससे ग्रह मजबूत होते हैं. साथ ही ब्लड सर्कुलेशन बेहतर होता है. नसों से लेकर दिल तक स्वस्थ रहती हैं.
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नहाने के पानी में डाल लें नींबू पानी
नहाने के पानी में नींबू का पानी डालना बहुत ही अच्छा होता है. पानी में नींबू का रस डालकर नहाने से पसीने की बदबू खत्म हो जाती है. यह बैक्टीरिया को खत्म करता है. इसके साथ ही बॉडी में एनर्जी बूस्ट करता है. यह आपको फ्रेश फिल कराता है.
नहाने के पानी में डाल लें सेंधा नमक
सेंधा नमक अध्यात्मिक रूप से काफी लाभकारी होता है. नमक में पानी डालकर नहाने से नकारात्मकता दूर होती है. बदबू से लेकर एलर्जी से छुटकारा मिलता है. दिनभर एनर्जी बनी रहती है. फ्रेश महसूस होता है.
नीम की पत्तियां डालकर करें स्नान
नीम के पेड़ में औषधीय गुण पाएं जाते हैं. यह स्किन संबंधित बैक्टीरिया और बीमारियों को दूर करता है. यह इंफेक्शन से लेकर खुजली को ठीक करता है. नहाने के पानी में नीम के पत्तें को डालने से या पीसकर मिक्स कर छानकर नहाने से स्किन इंफेक्शन, गंदगी और खुजली दूर हो जाती है.
Disclaimer: हमारा लेख केवल जानकारी प्रदान करने के लिए है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ से परामर्श करें.)
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