Monsoon में भूलकर भी न खाएं ये सब्जियां, पेट हो जाएगा खराब और लंबे वक्त के लिए पड़ सकते हैं बीमार

डीएनए हिंदीः बारिश का मौसम अपने साथ कई सारी बीमारियां भी लेकर आता है. इसलिए इस मौसम में आपको बहुत सोच समझ कर अपनी डाइट को चुनने की जरूरत होती है. क्योंकि अगर जरा सा भी कुछ उल्टा-सीधा खा लिया तो आप लंबे वक्त तक के लिए खटिया पकड़ सकते हैं. क्योंकि बारिश के  मौसम में सबसे ज्यादा इंफेक्शन होने का खतरा रहता है. इतना ही नहीं इस मौसम में सबसे ज्यादा जर्म्स, बैक्टीरिया और कीटाणु के पनपने की संभावना होती है. ऐसे में आज हम आपको उन सब्जियों के बारे में बता रहे हैं जिन्हें खाने से आप बीमार पड़ सकते हैं, क्योंकि इनमें कीड़े पड़े हो सकते हैं. ये सब्जियां आपको बहुत ज्यादा बीमार कर सकते हैं...

हरी सब्जियां 

बारिश का मौसम आते ही आपको हरी सब्जियों से दूरी बना लेनी चाहिए, जैसे- पालक, मैथी और साग. क्योंकि इनमें छोटे-छोटे हरे कीड़े पाए जाते हैं और ये कीड़े कई बार पत्ते के रंग के होते हैं जो नजर भी नहीं आते.

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पत्ता गोभी फूल गोभी 

इसके अलावा हरी पत्तेदार सब्जियों के अलावा, पत्ता गोभी और फूल गोभी को भी खाने से बचना चाहिए. क्योंकि बरसाती मौसम में इनमें भी कीड़े लग जाते हैं.

मशरूम

वहीं, आपको मानसून में मशरूम से भी दूरी बना लेनी चाहिए. क्योंकि इसे खाने से इन्फेक्शन का खतरा पैदा हो सकता है और ये  उल्टी और पेट में दर्द का कारण बनेगा.

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शिमला मिर्च 

बरसात के मौसम में आपको शिमला मिर्च भी नहीं खाना चाहिए. क्योंकि इसमें भी कीड़े हो सकते हैं और ये बहुत बीमार बना सकते हैं.

(Disclaimer: हमारा लेख केवल जानकारी प्रदान करने के लिए है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें.) 

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