खराब दिनचर्या से लेकर खानपान की वजह से हर पांच में से एक महिला थायराॅइड की बीमारी से ग्रस्त है. यह लाइलाज बीमारियों में से एक है. इसे सिर्फ कंट्रोल किया जा सकता है.
डीएनए हिंदी: (Dhaniya Patta Control Thyroid ) थायराॅइड लाइलाज बीमारियों में से एक है. पुरुषों के मुकाबले थायराॅइड महिलाओं को ज्यादा होता है. खराब लाइफस्टाइल से लेकर खानपान थायराॅइड की मुख्य वजह है. थायराॅइड से ग्रस्त महिलाओं में मोटापा, पीसीओडी की समस्या, वेट लाॅस जैसे लक्षण दिखाई देते हैं. करोड़ों महिलाएं इस बीमारी से ग्रस्त है. थायराॅइड एक हार्मोन नियामक ग्रंथि होती है. जिसके असंतुलित होने पर हार्मोन जरूरत से ज्यादा बढ़ने लगते हैं. इसके एक बार होने के बाद इसे खत्म नहीं किया जा सकता, सिर्फ कंट्रोल किया जा सकता है.
थायराॅइड को कंट्रोल रखने के लिए महिलाओं की सुबह की दवाई के साथ होती है. उन्हें सुबह उठने के साथ ही एक दवाई लेनी होती है, जिसे थायराॅइड को कंट्रोल रखा जा सकें. अगर आप दवाई लेकर थक गई हैं तो इसकी जगह पर सब्जी का जायका बढ़ाने वाले हरे धनिये की पत्तियों का सेवन कर सकते हैं. यह एक या दो नहीं बल्कि दर्जनों पोषक तत्वों से भरपूर होता है. इसके सिर्फ सात दिनों तक सेवन करने पर ही थायराॅइड कंट्रोल हो सकता है.
ये हैं थायराॅइड के लक्षण
थायराॅइड के शरीर में पनपते ही सबसे पहले वजन तेजी से बढ़ और घट सकता है. यह इसके प्रमुख लक्षणों में से एक है. इसके साथ ही बाल झड़ने से लेकर महिलाओं में पीसीओडी, डिप्रेशन, चिड़चिड़ापन, कमजोरी, नींद न आने से लेकर स्किन संबंधित कई लक्षण दिखाई देते हैं. यह थायराॅइड के हाई होने के साथ ही बढ़ जाते हैं. ऐसी स्थिति में धनिया का सेवन थायराॅइड को कंट्रोल कर सकता है. आइए जानते हैं इसके सेवन का तरीका और फायदे...
हरे धनिये में पाए जाने वाले पोषक तत्व
हरा धनिया दर्जनों पोषक तत्वों से भरपूर होता है. इसमें विटामिन ए, सी के साथ ही डायटरी, हरा धनिया में भरपूर मात्रा में विटामिन एएविटामिन के विटामिन सी के साथ साथ डायटरी फाइबर, कैल्शियम, आयरन, पाटैशियम, फास्फोरस और मैग्नीशियम भरपूर मात्रा पाया जाता है. यह इम्यूनिटी को बूस्ट करने के साथ ही ब्लड शुगर से लेकर बैड कोलेस्ट्राॅल् को कंट्रोल करती है. यह थायराॅइड से लेकर स्किन, दिमाग और हार्ट को हेल्दी रखने में मदद करता है.
ऐसे करें धनिये का सेवन
थायराॅइड की समस्या होने पर धनिये की पत्तियों को पानी से साफ कर इसका पेस्ट बना लें. इसके बाद हर दिन खाली पेट गुनगुने पानी में एक चम्मच हरे धनिये का पेस्ट डालकर चाय की तरह पी लें. इसे एक सप्ताह तक नियमित रूप से पी लें. इसके बाद एक माह तक छोड़ दें. इसके बाद फिर से एक सप्ताह के लिए इसका सेवन करें. इसे थायराॅइड कंट्रोल हो जाएगा.
(Disclaimer: हमारा लेख केवल जानकारी प्रदान करने के लिए है। अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें।)
देश-दुनिया की ताज़ा खबरों Latest News पर अलग नज़रिया, अब हिंदी में Hindi News पढ़ने के लिए फ़ॉलो करें डीएनए हिंदी को गूगल, फ़ेसबुक, ट्विटर और इंस्टाग्राम पर.
){kind=small}
){kind=small}
){kind=small}
){kind=small}
){kind=small}
){kind=small}
){kind=small}
){kind=small}
){kind=small}
){kind=small}
){kind=small}
){kind=small}
){kind=small}
){kind=small}
){kind=small}
 "Coriander Benefits For Thyroid")
)
)
)
)
)
){kind=small}
){kind=small}
){kind=small}
){kind=small}
){kind=small}
)
){kind=small}
){kind=small}
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
){kind=small}
){kind=small}
){kind=small}
){kind=small}
){kind=small}