Diabetes Alert Signs: सुबह उठते ही महसूस हो रही ये परेशानी तो समझ लें ब्लड शुगर है हाई, डायबिटीज में खतरे का संकेत

डीएनए हिंदी: डायबिटीज में शुगर का अप या डाउन होना सही नही होता है. सुबह के समय अगर ब्लड में शुगर का स्तर ज्यादा होता है तो ये खतराक होता है. करीब 12 घंटे की फास्टिंग के बाद शुगर का स्पाइक यानी ज्यादा होना सही नहीं होता है. सुबह के समय अगर कुछ खास समस्या आप रोज या अचानक से कभी महसूस करें तो समझ लें कि ब्लड में शुगर का स्तर ज्यादा हो गया है.

डायबिटीज साइलेंट किलर कही जाती है क्योंकि इसके कई संकेत ऐसे होते हैं जो बहुत ही सामान्य से लगते हैं लेकिन अगर इन्हें समय पर न पहचाना जाए तो ये किडनी से लेकर हार्ट फेल होने तक का कारण बन सकता है.

डायबिटीज को समझने के लिए बहुत सारे लक्षण हैं, लेकिन उनमें से कई बिल्कुल दिखाई नहीं देते हैं. ऐसे में और भी ज्यादा सतर्क रहने की जरूरत है. चलिए आपको डायबिटीज के ऐसे ही कुछ लक्षण बताते हैं जो सुबह उठते ही आपको दिखने लगते हैं

सुबह के समय नजर आने वाले डायबिटीज के लक्षण- Symptoms Of Diabetes In Morning

ड्राई माउथ

सुबह उठने के साथ अगर आपको ऐसा फील होता है कि आपके मुंह का स्लाइवा यानी लार सूख गया है और मुंह भी सूखकर चिपकने लगा है तो ये शुगर के बढ़ने का गंभीर संकेत होता है. सुबह उठने के साथ तेज प्यास लगे तो आप अपने शुगर की जांच जरूर करा लें.
 

पैर में सुन्नाहट होना

उच्च रक्त शर्करा (ग्लूकोज) यानी ब्लड शुगर से सुबह के समय पैर में सुन्नाहट महसूस हो सकती है. डायबिटिक न्यूरोपैथी से पैरों और तलवों की नसें सबसे अधिक प्रभावित होती हैं. डायबिटिक न्यूरोपैथी के लक्षण झुनझुनी और दर्द से लेकर हाथ, पैर और तलवे में सुन्नता तक हो सकते हैं, यह इस बात पर निर्भर करता है कि कौन सी नसें प्रभावित हैं.

थकान

सुबह भरपूर नींद के बाद भी थकान का रहना शुगर के बढ़ने का संकेत देता है. थकान के साथ कमजोरी महसूस होना भी इसी का संकेत होता है.

कांपते हाथ

भूख, कंपकंपी या कंपकंपी और पसीना आना शुगर के अचानक बढ़ने का सामान्य प्रारंभिक चेतावनी संकेत हैं. अधिक विषम परिस्थितियों में आप भ्रम और ध्यान केंद्रित करने में कठिनाइयों का भी अनुभव कर सकते हैं.

स्तंभन दोष

डायबिटीज वाले पुरुष विशेष रूप से टाइप 2 मधुमेह वाले, अक्सर स्तंभन दोष का अनुभव करते हैं. अमूमन सुबह के समय उनको इसका अहसास ज्यादा होता है.

जी मिचलाना  
ब्लड शुगर के लेवल बढ़ने पर जी मिचलाना उन संकेतों में से एक है जो सुबह जागने के बाद देखने को मिलता है. ऐसा शरीर में डायबिटीज की कंडीशन के कारण होता है. तो अगर सुबह उठकर नौशिया फील हो रहा तो आपको तुरंत टेस्ट करा लेना चाहिए. 

धुंधली आंखों की रोशनी
अगर आपको सुबह उठते ही देखने में धुंधलापन महसूस होता है तो अपना ब्लड शुगर लेवल तुरंत चेक करवाएं. डायबिटीज के कारण भी आपके आँखों का लेंस बड़ा हो सकता है, जिसके कारण आपका विजन धुंधला हो सकता है. यदि आपका ब्लड शुगर लेवल जल्दी से कम हो जाता है तो आपकी आंख का लेंस आकार बदल सकता है और आपकी दृष्टि धुंधली हो सकती है.

डायबिटीज मरीजों में सुबह दिखने वाले दूसरे लक्षण क्या हैं?
अगर आप सुबह उठते ही बेहोशी, थकान और पैर सुन्न महसूस करते हैं, तो यह शरीर में ब्लड शुगर के लेवल के उतार-चढ़ाव का खतरनाक संकेत हो सकता है. वैसे तो ये लक्षण आम माने जाते हैं लेकिन शरीर में डायबिटीज का पता करने के लिए ये लक्षण जानना जरूरी होता है. अगर ये लक्षण समय से पता चल जाते हैं तो आप डायबिटीज से बचने के लिए जरूरी कदम उठा सकते हैं.

(Disclaimer: हमारा लेख केवल जानकारी प्रदान करने के लिए है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें.) 

देश-दुनिया की ताज़ा खबरों Latest News पर अलग नज़रिया, अब हिंदी में Hindi News पढ़ने के लिए फ़ॉलो करें डीएनए हिंदी को गूगल, फ़ेसबुक, ट्विटर और इंस्टाग्राम पर.