सेहत
Phobia Symptoms: अगर किसी को किसी एक चीज से सालों-साल डर लगता रहता है और समय के साथ वह कम भी नहीं होता है तो यह समस्या गंभीर फोबिया का लक्षण हो सकता है.
डीएनए हिंदीः हर वइंसान को किसी न किसी चीज़ या बात से डर जरूर लगता है. जैसे किसी को ऊंचाई से डर लगता है, किसी को गहरे पानी से या जानवरों से. डर लगना आम है, (Phobia Symptoms) लेकिन अगर डर मन की गहराई में बैठ जाए तो व्यक्ति के लिए गंभीर समस्या खड़ी हो सकती है. बता दें कि फोबिया अधिकतर हमारे मन का वहम होता है और कई (Mental Health) बार समय के साथ कम या खुद ही ठीक होने लगता है. लेकिन अगर किसी को किसी एक चीज़ से सालों-साल डर लगता रहता है और समय के साथ वह कम भी नहीं होता है, तो फिर यह चिंता (Phobia) का विषय है और ऐसी स्थिति में पीड़ित व्यक्ति को मनोवैज्ञानिक से सलाह लेना (Mental Sick) ज़रूरी हो जाता है. आज हम आपको अपने इस लेख के माध्यम से बता रहे हैं कि यह फोबिया कितने प्रकार का (Social Anxiety Disorder) होता है और इसके लक्षण क्या नजर आते हैं...
क्या है फोबिया होने के कारण
कई बार किसी व्यक्ति के साथ कुछ ऐसा घटित होता है जो उसके मन में हमेशा के लिए डर पैदा कर देता है. इसके अलावा किसी भी परिस्थिति की वजह से फोबिया हो सकता है. वहीं बच्चों की अगर हम बात करें तो जो बच्चे दिमागी परेशानी या एंग्जायटी डिसऑर्डर से पीड़ित होते हैं और समय के साथ-साथ उनके अंदर फोबिया होने का डर अधिक हो जाता है. इसके अलावा अगर कोई व्यक्ति बहुत समय से बीमार चल रहा हो तो उनको भी फोबिया होने की संभावना अधिक रहता है. इसके अलावा अगर किसी व्यक्ति को ट्रॉमेटिक इंजरी है तो उनमें भी फोबिया के लक्षण देखने को मिल सकते हैं.
यूरिक एसिड और जोड़ों की जकड़न को दूर करेंगे ये 6 जूस, आर्थराइटिस का दर्द होगा कम
फोबिया के लक्षण
फोबिया के प्रकार
अमेरिकन साईकेट्रिक एसोसिएशन के मुताबिक फोबिया के प्रकार लगभग 100 से ज्यादा प्रकार पाए गए हैं. लेकिन ये 4 फोबिया अधिकतर लोगों में देखने को मिलता है. आइए जानते हैं इसके बारे में...
सोशल फोबिया
बता दें कि इस फोबिया में लोगों को भीड़ में रहने से, लोगों से मिलने में और उनसे बातचीत करने या अपनी बात रखने में डर लगता है. ऐसे व्यक्ति अपने आप को खुद तक सीमित कर लेते हैं और इतना डरने लगता है कि व्यक्ति कमरे में कैद हो कर रह जाता है. इसके अलावा सोशल फोबिया से पीड़ित व्यक्ति हीन भावना का शिकार होते चले जाते हैं. बता दें कि सोशल फोबिया को सोशल एंग्जायटी डिसऑर्डर के नाम से भी जाना जाता है.
डायबिटीज मरीजों के लिए जहर हैं सफेद रंग की ये 5 चीजें, डाइट से तुरंत करें बाहर
एगोरोफोबिया
एगोरोफोबिया इस फोबिया में व्यक्ति को भीड़-भाड़ से डर लगने लगता है और उसको ज्यादा लोगों में घुटन महसूस होती है. इसके अलावा व्यक्ति कहीं बाहर जाना पसंद नहीं करता है.
ग्लासोफोबिया
जिन व्यक्तियों में ग्लासोफोबिया पाया जाता है वे लोगों, समूहों या ऑडियंस के बीच अपनी बात को सही ढंग से नहीं रख पाते हैं और इस फोबिया में व्यक्ति के हाव- भाव, रंग- रूप भीड़ के जाने बाद बदलते हैं.
एक्रोफोबिया
एक्रोफोबिया में व्यक्ति को उंचाई से बहुत डर लगता है और इस फोबिया से पीड़ित व्यक्ति जब भी किसी ब्रिज,पहाड़, या ऊंची इमारत में जाता है तो उसे अत्यधिक घबराहट होने लगती है. ऐसे में व्यक्ति को लगने लगता है कि वो नीचे गिर सकता है. इस स्तिथि में बहुत पसीना आना सामान्य बात होती है.
(Disclaimer: हमारा लेख केवल जानकारी प्रदान करने के लिए है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें.)
देश-दुनिया की ताज़ा खबरों Latest News पर अलग नज़रिया, अब हिंदी में Hindi News पढ़ने के लिए फ़ॉलो करें डीएनए हिंदी को गूगल, फ़ेसबुक, ट्विटर और इंस्टाग्राम पर
अनार जूस के पैसे लेकर पिला रहा था पानी, Viral Video में देखें कैसे खुली पोल
Pushpa 2 की रिलीज डेट हो सकती है पोस्टपोन? Allu Arjun के इस सीन की शूटिंग बाकी!
Israel-Hamas: इजरायल ने गाजा पर फिर से किया बड़ा हमला, रिफ्यूजी कैंप पर स्ट्राइक, 88 की मौत
AR Rahman और Saira के अलग होने की क्या है वजह? जानें क्यों टूट रही है 29 साल बाद शादी
ग्राफिटी में दिखाया नॉर्थ ईस्ट के कलाकारों ने ऐसा हुनर, हैरान रह गए रंगों का जादू देखकर लोग
Banana Auction: इस केले को खरीदने के लिए अमीरों में मची होड़, 52 करोड़ रुपये में हुआ सेल
Rajasthan Shocking News : झुंझुनू में पोस्टमार्टम के बाद जिंदा हुआ मृत शख्स!
Bitcoin Scam के देश में दर्ज सभी केस की जांच CBI करेगी, Sharad Pawar फैमिली तक है घोटाले की आंच
मातम में बदलीं खुशियां, शादी के स्टेज पर तोहफा देते समय Amazon कर्मचारी की मौत
कारण जो बताते हैं कि ईरान-इजरायल युद्ध में बम बारूद से ज्यादा खतरनाक हैं जासूसी-इंटेलिजेंस
Gautam Adani को एक और बड़ा झटका, केन्या ने सभी डील को किया रद्द, जानें कितना हुआ नुकसान
Health Tips: चाय में मिलाकर पीएं ये एक चीज, सर्दी-खांसी और जुकाम से तुरंत मिलेगा आराम
'कृपया मरने से 3 दिन पहले बता दें कंपनी को' Sick Leave पर लगी रोक तो भड़क उठे लोग, निकाला ऐसे गुस्सा
महिला को पैदा हुए एक साथ 4 बच्चे, PHOTOS देख मुस्कुरा देंगे आप
पाकिस्तान के कुर्रम जिले में बड़ी घटना, यात्री वाहनों पर हमले में मारे गए करीब 38 लोग
Russia ने दागी यूक्रेन पर परमाणु हथियार ले जाने वाली मिसाइल, क्या इसे मान लें US को लास्ट वॉर्निंग?
Delhi Liquor Scam: अरविंद केजरीवाल को HC से बड़ा झटका, आबकारी नीति मामले में ट्रायल पर रोक से इनकार
Aishwarya Rajinikanth और Dhanush के बीच नहीं होगी सुलह, इस तारीख को आएगा तलाक पर आखिरी फैसला
बढ़ते प्रदूषण में फेफड़ों को डिटॉक्स करने के लिए इन 5 फलों को करें डाइट में शामिल
दिल्ली-NCR के श्मशान घाट की हवा सबसे साफ, जलती चिताओं के बीच चौंका देगा यहां के AQI का आंकड़ा
Gautam Adani के खिलाफ जारी हुआ अरेस्ट वारंट, 2,250 करोड़ रुपये की रिश्वतखोरी का आरोप
UP Police Constable और RO/ARO पेपर लीक मामले के दो मास्टरमाइंड ED की हिरासत में
कभी ऐसा था करोड़ों में खेलने वाली इस South एक्ट्रेस का लुक, पुराना वीडियो हो रहा वायरल
India की Hypersonic Missile Technology देख कहीं खौफ में तो नहीं आ गया है Pakistan?
'राहुल गांधी को झूठे आरोप लगाने की आदत', अडानी मामले को लेकर कांग्रेस पर बीजेपी का पलटवार
बालों का झड़ना रोकने के लिए रामबाण हैं ये चीजें, कुछ ही दिनों में दिखने लगेगा असर
Shah Rukh Khan को धमकी देने वाले के मंसूबों का लग गया पता, पूछताछ में आरोपी ने उगला सच
दिल्ली विधानसभा चुनाव के लिए AAP की पहली लिस्ट जारी, जानें किसे कहां से मिला टिकट
बढ़ते प्रदूषण के बीच खाएं ये फल और सब्जियां, बूस्ट होगी इम्यूनिटी पावर
Shami-Manjrekar: 'बाबा की जय हो', क्यों संजय मांजरेकर पर भड़क उठे मोहम्मद शमी?
गैस चैंबर बनी दिल्ली, प्रदूषण का हाल देख इस एक्ट्रेस को सताई चिंता, बोलीं 'दिल टूट गया'
रोटी का आटा गूंथते समय मिला लें इसमें एक चीज, Bad Cholesterol की हो जाएगी छुट्टी
सर्दियों में हर रात लगाएं ये तेल, हफ्तेभर में मिलेगी जवां और ग्लोइंग स्किन
UP: मुंह-कान और गले से निकल रहा था खून, नहीं कर पाया रेप तो उतारा मौत के घाट, अब मिला इंसाफ
Indian Railways: जनरल कोच का सफर होगा अब आरामदायक, जानें क्या है रेलवे की नई व्यवस्था
Road Accident: हजारीबाग में पलटी यात्रियों से भरी बस, दर्दनाक हादसे में अब तक 7 लोगों की मौत
AR Rahman और मोहिनी डे के तलाक के बीच है कनेक्शन? वकील ने बता दी सच्चाई
Fact Check: क्या मोदी सरकार ने बढ़ाई सरकारी कर्मचारियों के रिटायरमेंट की उम्र?
हिमाचल भवन के बाद क्या अब बीकानेर हाउस की भी होगी कुर्की? जानें दिल्ली की कोर्ट का क्या है निर्देश
किचन में रखी ये दो चीजें डायबिटीज और कोलेस्ट्रॉल के लिए हैं रामबाण, जानें कैसे करें इनका सेवन
Aaradhya के बर्थडे पर गायब रहे पापा Abhishek Bachchan, मां Aishwarya Rai ने यूं लुटाया प्यार
UP Crime News: 'दूसरी' से इश्क, 'पहली' से नफरत, फिर किया पूरे परिवार का कत्ल, जानें पूरा मामला
Brain Stroke आने से पहले नजर आते हैं 5 बड़े लक्षण, नजरअंदाजी पड़ सकती है भारी
Viral Video: ठंड से बचने के लिए युवक ने अपनाया गजब का जुगाड़, इसके आगे फेल है स्वेटर-शॉल
Rahu Ketu Gochar 2025: राहु केतु के गोचर से चमक जाएगी इन 3 राशियों की किस्मत, बनेंगे हर काम
Peanuts Benefits: टाइमपास के लिए खाते हैं मूंगफली तो जान लें फायदे भी, स्वाद के साथ है सेहत का खजाना
सर्दियों में बिगड़ सकता है पाचन, Healthy Digestion के लिए रोज करें ये 5 योगासन
Viral: भारत में छाया पाकिस्तानी जुबिन नौटियाल, सिंगर की नकल उतार बनाई रील, देखें Video
Kidney Health: गुर्दे की सेहत को बेहतर करेंगे ये 5 ड्रिंक्स, किडनी की सारी गंदगी को कर देंगे बाहर
US, इटली, स्पेन और Greece ने क्यों बंद किए यूक्रेन में अपने दूतावास, जानें Inside Story
सर्दी में दिल को स्वस्थ रखना है तो इन गलतियों से बचें, वरना लगाने पड़ सकते हैं अस्पताल के चक्कर
Jharkhand में भाजपा को बढ़त और इंडिया ब्लॉक को टेंशन देते नजर आ रहे हैं Exit Polls
Delhi Pollution: दिल्ली में इन कर्मचारियों को नहीं मिलेगा वर्क फ्रॉम होम, आना होगा ऑफिस
Jharkhand Exit Poll: झारखंड में किसके सिर सजेगा 'ताज', चौंका रहे अलग-अलग एजेसियों के एग्जिट पोल्स
नसों में जमा गंदगी को दूर करते हैं ये 5 आयुर्वेदिक हर्ब्स, कोलेस्ट्रॉल बढ़ने पर डाइट में करें शामिल
क्या हेमंत सोरेन-राहुल गांधी के रिश्तों में आई है तल्खी? झारखंड चुनाव तो कुछ यही बता रहा!