लाइफस्टाइल
Veins Blockage Sign: गंदे कोलेस्ट्रॉल से नसों में प्लाक का जमना शुरू हो जाता है. ये वसा मोम जैसी चिपचिपी और लिसलिसी होती है. जो आसानी से नसों से हटती नहीं है. नतीजा ये ब्लड फ्लो स्लो कर देती है या ब्लड सर्कुलेशन रोकती है. इससे हार्ट और ब्रेन दोनों को ही खतरा होता है.
Symptoms of high cholesterol: आमतौर पर 20 साल की उम्र के बाद लोगों में कोलेस्ट्रॉल का स्तर बढ़ने लगता है. कोलेस्ट्रॉल कोलेस्ट्रॉल वैक्स या वैक्स जैसा एक पदार्थ है. कोलेस्ट्रॉल हमारे शरीर में मांसपेशियों और हार्मोन के निर्माण के लिए महत्वपूर्ण है. इसके साथ ही शरीर को ठीक से काम करने के लिए शरीर को कोलेस्ट्रॉल की भी काफी जरूरत होती है.
कोलेस्ट्रॉल बढ़ने की समस्या कई तरह की समस्याएं उत्पन्न हो जाती हैं. जैसे, धमनी में रुकावट, स्टोक्स, दिल का दौरा और अन्य हृदय रोग. जब हमारे शरीर में खराब कोलेस्ट्रॉल की मात्रा बढ़ जाती है तो हमारा शरीर कुछ संकेत देना शुरू कर देता है. इन संकेतों को समझकर समय पर खून की जांच करानी चाहिए और कोलेस्ट्रॉल की समस्या से छुटकारा पाना चाहिए.
महत्वपूर्ण बात यह है कि शरीर में कोलेस्ट्रॉल के कोई लक्षण दिखाई नहीं देते, इसलिए यह तुरंत नहीं पहचाना जा सकता कि कोलेस्ट्रॉल कितना बढ़ा है और कितना बढ़ा है. दरअसल, बढ़ा हुआ कोलेस्ट्रॉल रक्त वाहिकाओं में रुकावट पैदा करता है, जिससे शरीर में रक्त का प्रवाह धीमा हो जाता है. इसके अलावा कुछ और भी संकेत हैं जो बताते हैं नसों में कोलेस्ट्रॉल बढ़ गया है.
हाई कोलेस्ट्रॉल होने पर शरीर के इन अंगों में होता है दर्द
सीने में दर्द और बेचैनी: बढ़ा हुआ कोलेस्ट्रॉल मुख्य रूप से हृदय रोग और स्ट्रोक के खतरे को बढ़ाता है. यदि आपको सीने में दर्द या बेचैनी है, या यदि आपकी हृदय गति सामान्य से अधिक है, तो कोलेस्ट्रॉल बढ़ने की संभावना है. उस समय इन लक्षणों को नजरअंदाज न करें.
झुनझुनी, खुजली: कोलेस्ट्रॉल शरीर में रक्त के प्रवाह को अवरुद्ध करता है, इसलिए जब कोलेस्ट्रॉल बढ़ता है, तो ऑक्सीजन युक्त रक्त शरीर के अंगों तक नहीं पहुंच पाता है. किसी कारण से हाथ-पैरों में सुन्नपन और झुनझुनी होना. कई बार लंबे समय तक एक ही जगह पर बैठे रहने से भी हाथ-पैरों में झनझनाहट महसूस होने लगती है. लेकिन अगर ऐसा नहीं भी है, अगर आपकी स्वास्थ्य समस्याएं वैसी ही हैं, तो आपको अपने कोलेस्ट्रॉल के स्तर की जांच करानी चाहिए.
सांस लेने में तकलीफ: उच्च कोलेस्ट्रॉल आपको ज्यादा काम किए बिना भी थकान महसूस करा सकता है. यह समस्या मोटे लोगों में अधिक होती है. सांस फूलने या थकान महसूस होने के कई कारण हो सकते हैं. लेकिन अगर ऐसा होता है, तो आपको अपने कोलेस्ट्रॉल की जांच करानी चाहिए.
सिरदर्द: यदि आप लगातार सिरदर्द से पीड़ित हैं, तो ही आपके शरीर में कोलेस्ट्रॉल बढ़ने के लक्षण दिखाई दे सकते हैं. कोलेस्ट्रॉल बढ़ने से सिर की नसों में पर्याप्त रक्त की आपूर्ति नहीं हो पाती है. इससे सिरदर्द और चक्कर आने जैसी समस्याएं होने लगती हैं.
बहुत ज्यादा पसीना आने से बैचेनी : यदि बिना किसी स्पष्ट कारण के आपका वजन बढ़ता है, तो यह हाई कोलेस्ट्रॉल का संकेत है. वहीं, अगर आपको शरीर में भारीपन या कहीं भी दर्द की लहर उठती है और सामान्य से अधिक पसीना आता है या अधिक गर्मी लगने लगती है तो ये भी कोलेस्ट्रॉल बढ़ने का संकेत है.
(Disclaimer: यह लेख केवल आपकी जानकारी के लिए है. इस पर अमल करने से पहले अपने विशेषज्ञ डॉक्टर से परामर्श लें.)
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