डीएनए हिंदी: मौसम बदलने से शरीर के तापमान में भी बदलाव आता है. बारिश के मौसम में बुखार, जुकाम, दस्त लगना, सुस्ती आना आम बात होती है लेकिन अगर बुखार ज्यादा हो जाए या बार बार बुखार आए तो यह टाइफाइड (Typhoid) की ओर इशारा करता है. बारिश के सीजन में कई तरह के संक्रमण और बीमारियां फैलने का खतरा बढ़ता है.ऐसे में अगर आपको अपने शरीर में कुछ इस तरह के लक्षण नजर आएं तो सावधान हो जाएं और तुरंत उसका इलाज करें. टाइफाइड को नजरअंदाज करना आपको भारी पड़ सकता है. आईए जानते हैं टाइफाइड के कुछ लक्षण
कैसे होता है टाइफाइड (Causes of Typhoid in Hindi )
टाइफाइड जीवाणु के कारण होता है. दूषित भोजन और दूषित पानी पीने के कारण टाइफाइड हो सकता है. इससे बचाव के लिए जरूरी है कि भोजन और पानी की स्वच्छता का ध्यान रखें.अगर आप अपने खान-पान का ध्यान रखते हैं तो इसके होने का खतरा काफी कम हो जाता है. गंभीर स्थिति से बचने के लिए शुरुआत में ही इसकी पहचान जरूरी है
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टाइफाइड के लक्षण (Symptoms of Typhoid in Hindi )
हम आपको टाइफाइ़ड के कुछ लक्षण बताते हैं
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तेज बुखार
काफी तेज और लगातार बुखार होना टाइफाइड का पहला और सबसे प्रमुख लक्षण है. बुखार के साथ-साथ ठंड लगना और अचानक शरीर के तापमान में वृद्धि होना इसके लक्षण हैं. टाइफाइड के कारण शरीर का तापमान लगभग 104 डिग्री फारेनहाइट तक पहुंच सकता है. अगर बुखार 4 दिनों से अधिक रहता है तो आपको टाइफाइड होने की संभावना हो सकती है. ऐसे में तुरंत डॉक्टर से संपर्क करें, साथ ही घरेलू उपचार भी अपनाएं
भूख में कमी
अगर आपको बुखार के साथ-साथ भूख भी नहीं लगती है तो हो सकता है आपको टाइफाइड की समस्या हो गई है. टाइफाइड में बैक्टीरिया हमारे शरीर के मेटाबॉलिज्म पर बुरा असर डाल सकता है, जिसके परिणाम स्वरूप हमें भूख नहीं लगती है. अगर आप कमजोर महसूस कर रहे हैं या फिर सुस्ती का एहसास कर रहे हैं तो तुरंत डॉक्टर्स की सलाह लें
सिरदर्द
टाइफाइड के लक्षणों में सिरदर्द की भी समस्या होती है. अगर बुखार के साथ-साथ आपको काफी तेज सिर दर्द हो रहा है तो समझ जाएं कि आपको टाइफाइड की समस्या है. यह बैक्टिरिया आपके शरीर पर अटैक करेगा और आपको बीमार कर देगा
सुस्ती आना
शरीर में कमजोरी महसूस होना और काम करने की इच्छा न होना यह भी टाइफाइड के लक्षण हैं
शरीर में लाल चकत्ते का दिखना
अगर शरीर में लाल निशान दिख रहे हैं या कोई स्पॉट या फिर कोई चकते दिखते हैं तो सावधान हो जाएं
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खाने में इन चीजों को करें शामिल (What to eat in Typhoid)
भरपूर पानी पीएं
टाइफाइड में वैसे तो कुछ भी खाने पीने का मन नहीं करता लेकिन जल्दी स्वस्थ होने के लिए जितना हो सके ज्यादा से ज्यादा पानी पीएं. टाइफाइड होने पर डीहाइड्रेशन यानी शरीर में पानी की कमी होने लगती है. ऐसे में शरीर को हाइड्रेट रखना जरूर है. इसलिए ज्यादा पानी पीएं, फ्रूट जूस,सब्जियों का जूस लें,हर्बल टी आदि पी सकते हैं.
तुलसी के पत्ते हैं कारगर उपचार
तुलसी के पत्ते के सेवन से टाइफाइड बुखार से जल्दी निजात और जोड़ों के दर्द में आराम देता है. तुलसी ले पत्ते की चाय, इसका पानी या फिर इसे शहद के साथ लेने से बहुत आराम मिलता है. अदरक और काली मिर्च के साथ इसे खाने के कई अन्य फायदे भी हैं.
लहसुन से मिलेगा तेजी से फायदा
लहसुन में भरपूर मात्रा में एंटी-ऑक्सीडेंट्स पाए जाते हैं. यह टॉक्सिंस को बाहर निकालने में मदद करता है, इसे कच्चा या हल्का भूनकर भी खाया जा सकता है
एप्पल साइडर विनेगर लें
एपल साइडर विनेगर पीना टाइफाइड में बहुत फायदेमंद होता है, ये तेजी से शरीर में बुखार के कारण बढ़े तापमान को कम करता है
कुछ घरेलू उपाय अपनाएं
ठंडे कपड़े की पट्टी
खाने-पीने की चीजों के साथ ही बुखार कम करने के लिए माथे और हाथ पैरों के तलुओं पर ठंडे कपड़े की पट्टी रखने से भी बुखार में तेजी से कमी आती है
काढ़ा ले सकते हैं, डेयरी प्रोडक्ट्स ना लें तो ज्यादा बेहतर है. दाल और दलिया बहुत ही फायदेमंद हो सकते हैं.
Disclaimer: हमारा लेख केवल जानकारी प्रदान करने के लिए है। अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें
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