- LATEST
- WEBSTORY
- TRENDING
सेहत
Asthma Remedy: इन 5 आसान उपायों से कंट्रोल में रहेगा अस्थमा, सांस से जुड़ी समस्या होगी दूर
How To Relieve Asthma: आज हम आपको कुछ ऐसे घरेलू नुस्खे के बारे में बता रहे हैं, जो अस्थमा जैसी गंभीर समस्या से राहत दिलाने में आपकी मदद करेंगे.
Updated : Dec 12, 2023, 01:15 PM IST
 "Home Remedy To Relieves Asthma")
TRENDING NOW
)
Before Pakistani TikTok star Minahil Malik, actress Rida Isfahani's MMS video leaked online by...
)
Hinduja Group firm gets key approval for acquisition of Anil Ambani's debt-ridden Reliance Capital
)
Gandii Baat, XXX actress Aabha Paul sets Instagram on fire with hot photos
)
Amid divorce rumours with Aishwarya Rai, Abhishek Bachchan tells Amitabh Bachchan: 'I hope people don't...'
)
Shilpa Shetty breaks down, Salman Khan cancels shoot; celebs rush to Lilavati hospital after Baba Siddique shot dead
)
Amitabh Bachchan praises Abhishek Bachchan's new film, netizens ask 'kash ye Aishwarya...'
)
7 times XXX, Gandii Baat actress Aabha Paul crashed the internet by flaunting her sexy curves
)
After separation from ex-wife Saira Banu, AR Rahman makes major announcement: 'I am deeply grateful to...'
)
Shweta Tiwari's wedding photos with Bigg Boss 13 contestant Vishal Aditya Singh go viral, here's the truth behind them
)
This Pakistani Influencer's private video leaked online, days after Minahil Malik and Insha Rehman's clips
)
Mukesh Ambani's Jio to get tough competition from BSNL, plan provides unlimited benefits for less than Rs...
)
Meet Mathira Khan, Pakistani influencer whose private video leaked after Minahil Malik, Imsha Rehman
)
'Good to be back': After breaking up with Malaika Arora, Arjun Kapoor reunites with his 'partner-in-crime after ages'
)
After breakup with Malaika Arora, Arjun Kapoor dedicates his new tattoo to this special person in his life
)
'It's Abhishek, Aishwarya': Netizens react after celeb divorce lawyer says star couple is facing 'breakdown in marriage'
डीएनए हिंदीः सर्दी में अस्थमा के मरीजों की परेशानी और ज्यादा बढ़ जाती है, इसलिए (Asthma) इस मौसम में अस्थमा के मरीजों को अपनी सेहत का खास ख्याल (Asthma Treatment) रखना चाहिए. बता दें कि अस्थमा सांस से संबंधित एक ऐसी गंभीर बीमारी है, जिसके कारण सांस लेने वाली नली या वायुमार्ग पतली हो जाती है. इतना ही नहीं इससे वायु मार्ग में बहुत ज्यादा म्यूकस बनने लगता (Asthma Remedy) है. ऐसे में सूजन, म्यूकस और सांस की नली के पतले होने के कारण अस्थमा के मरीज को सांस लेने में बहुत ही ज्यादा दिक्कत का सामना करना पड़ता है. ऐसे में आज हम आपको कुछ ऐसे घरेलू नुस्खे के बारे में (Diet For Asthma Patients) बता रहे हैं, जो इस गंभीर समस्या से राहत दिलाने में आपकी मदद करेंगे. आइए जानते हैं इन खास उपायों के बारे में...
इन 5 आसान उपायों से कंट्रोल में रहेगा अस्थमा
लहसुन है फायदेमंद
बता दें कि लहसुन में कई ऐसे एंटी-इंफ्लामेटरी गुण होते हैं, जो शरीर में किसी भी तरह के सूजन को कम करने के लिए जाने जाते हैं. रिसर्च में भी यह सामने आया है कि लहसुन का सेवन करने से वायु मार्ग में सूजन में कमी आती है और इससे अस्थमा की परेशानी से निजात मिलती है. ऐसे में रोज सर्दी में लहसुन की कली का सेवन करना चाहिए.
ये दिमागी बीमारी रोक देती है बच्चे का विकास, चलने-फिरने, बैलेंस बनाने में होती है दिक्कत
अदरक का करें इस्तेमाल
अदरक सर्दी-खांसी का दुश्मन है और इसमें भी एंटी-इंफ्लामेटरी गुण होता है. इसके अलावा अदरक में 6 गिंगेरोल नाम का कंपाउड होता है जो अस्थमा में एलर्जी के लक्षण को कम करने में मदद करता है. ऐसे में आप अदरक को कई तरीके से सेवन कर सकते हैं.
शहद है फायदेमंद
सर्दी-खांसी की समस्या होने पर अक्सर लोग शहद का सेवन करते हैं, बता दें कि अस्थमा के मरीजों को सर्दी में विशेष तौर पर रोज शहद का सेवन करना चाहिए. आप इसे हर्बल टी में मिलाकर पी सकते हैं. इसके लिए हर्बल टी बनाएं और इसमें अदरक और शहद को मिला दें. क्योंकि अदरक और शहद दोनों अस्थमा की परेशानी को कम कर सकता है.
कैफीन
बता दें कि कैफीन भी सांसों से संबंधित तकलीफ को दूर करने के लिए फायदेमंद होता है और कैफीन वायु मार्ग में सूजन को कम करने में मददगार होता है. ऐसे में कैफीन का सेवन भी अस्थमा के लक्षण को कम करता है. लेकिन इसका सेवन सीमित मात्रा में ही करना चाहिए.
पैरों में ज्यादा दिनों से है सूजन तो तुरंत कराएं जांच, हो सकती हैं ये गंभीर बीमारियां
तुलसी
इसके अलावा तुलसी में एंटी-इंफ्लामेटरी और एंटी-वायरल गुण होता है, जिसके कारण अगर सर्दी में इंफेक्शन है तो ये इसे भी खत्म करता है और वायु मार्ग में होने वाली हर तरह की परेशानी को कम करने के लिए तुलसी रामबाण दवा साबित होती है. बता दें कि तुलसी और शहद को मिलाकर सेवन करने से अस्थमा में सर्दी-खांसी बहुत जल्दी दूर होती है.
(Disclaimer: हमारा लेख केवल जानकारी प्रदान करने के लिए है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ से परामर्श करें.)
देश-दुनिया की ताज़ा खबरों Latest News पर अलग नज़रिया, अब हिंदी में Hindi News पढ़ने के लिए फ़ॉलो करें डीएनए हिंदी को गूगल, फ़ेसबुक, ट्विटर और इंस्टाग्राम पर.
