Do Men have Periods: पुरुषों को भी होता है पेट-कमर में दर्द, उन्हें भी आता है मासिक धर्म

डीएनए हिंदी: क्या आपको पता है कि महिलाओं की तरह पुरुषों को भी पीरियड्स (Male Menstruation) होते हैं, पीरियड्स के दिनों में उन्हें भी पेट में दर्द, मूड स्विंग्स और उदासी जैसी समस्याओं से लड़ना पड़ता है. आपको ये सब सुनकर बहुत ही आश्चर्य हो रहा होगा लेकिन यह सच है. एक सर्वे के दौरान यह बात समझी गई है कि पुरुषों को भी माहवारी जैसी समस्या आती है. आज हम उसके लक्षण और बाकी कारणों पर चर्चा करेंगे. 

आपको बता दें कि इसे आईएमएस कहते हैं. आईएमस एक मेडिकल टर्म है, इसका मतलब इरिटेबल मेल सिंड्रोम है, जब ये लक्षण दिखते हैं तो उन्हें खुद नहीं समझ आता है कि उन्हें हुआ क्या है. दरअसल, पुरुषों के शरीर में समय-समय पर टेस्टोस्टेरोन हार्मोन (Testosterone Hormone) का स्तर कम ज्यादा होता रहता है, जिसकी वजह से पीरियड्स में दिखने वाले लक्षण जैसे डिप्रेशन, थकान, चिंता, मूड स्विंग आदि अनुभव होते हैं. मेडिकल रिसर्च इसे मेल पीरियड्स कहते हैं. 

पीरियड्स के दौरान पाए जाने वाले लक्षण (Symptoms of Male period) 

• इस दौरान वे चिड़चिड़े हो जाते हैं, गुस्सा आता है 
• पेट में दर्द, उदासी और मूड स्विंग जैसी समस्या होती है 
• उन्हें खाना अच्छा नहीं लगता, तनाव महसूस होता है 
• उनके शरीर में दर्द होता है लेकिन ब्लिडिंग नहीं होती
  
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क्या कहता है सर्वे (Survey on Male periods) 

एक सर्वे में पुरुषों ने इस बात को स्वीकार किया है कि उन्हें मासिक धर्म आते हैं. हालांकि यह हर किसी के लिए एक समान नहीं होते हैं. इस दौरान उनके शरीर में हॉर्मोनल डिसबैलेंस होता है बस फर्क इतना है कि उन्हें पैड की जरूरत नहीं होती है. यह सर्वे 2412 लोगों पर किया गया था, जिनमें से 26 प्रतिशत पुरुषों में पीरियड्स (Male Menstruation Symptoms) होने के लक्षण पाए गए.सर्वे में 43 प्रतिशत महिलाओं ने माना कि इस दौरान उन्होंने अपने पुरुष साथी का दर्द कम करने के लिए कई उपाय आजमाए थे. 

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वहीं, 33 प्रतिशत महिलाओं ने कहा कि इस दौरान वे अपने पार्टनर (Partner) को मजबूत बनने की सलाह देती हैं क्योंकि उन्हें इस दर्द का एहसास है. इस सर्वे में 56 प्रतिशत पुरुषों में चिड़चिड़ेपन, 51 प्रतिशत में थकान, 47 प्रतिशत में क्रेविंग, 43 प्रतिशत में ज्यादा भूख लगने, 43 प्रतिशत में छोटी सी बात पर दुखी हो जाने और 15 प्रतिशत में शरीर के फूल जाने जैसे लक्षण पाए गए थे.

4 में से 1 पुरुष को होते हैं पीरियड्स

एक अखबार की रिपोर्ट के मुताबिक,चार में से एक पुरुष को हर महीने पीरियड्स (Male Menstruation) होते हैं. सर्वे के मुताबिक, पुरुषों में पीरियड्स के लक्षण महिलाओं के पीरियड्स की तरह ही होते हैं, बस पुरुषों को महिलाओं की तरह Bleeding नहीं होती है. इस दौरान पुरुषों को भी पेट में दर्द (Stomach Pain), थकान (Fatigue) और चिड़चिड़ापन (Irritability) जैसी समस्याएं होती हैं. सिर्फ यही नहीं, इस दौरान उनकी क्रेविंग (Craving) भी बढ़ जाती है यानी उनका भी अलग-अलग चीजें खाने का मन करता है.

उपाय (Treatment) 

पेट में सिकाई के लिए गर्म पानी का बैग या हिटिंग पैड दे सकते हैं 
उनसे बातें करें, अगर उन्हें अच्छा ना लगे तो अकेला छोड़ दें 
उदासी दूर करने के लिए ध्यान करें या फिर अपनी पसंद का काम करें 
म्यूजिक सुनें या फिर कोई हॉबी करें

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