सेहत

Wearing Socks While Sleeping: कहीं आप भी तो नहीं पहन कर सोते मौजे? तुरंत छोड़ें आदत, हो सकती है ये बीमारी

Wearing Socks While Sleeping: रात में बिस्तर पर मोजे पहन कर सोने से नींद तो अच्छी आती है, लेकिन टाइट-फिटिंग के मोजे पहन कर सोने से कई तरह की गंभीर समस्याएं भी हो सकती हैं.

Abhay Sharma

Updated : Dec 21, 2023, 08:16 PM IST

कहीं आप भी तो नहीं पहन कर सोते मौजे? तुरंत छोड़ें आदत

डीएनए हिंदीः Side Effects Wearing Socks While Sleeping ठंड का मौसम शुरू हो चुका है ऐसे में लोग इससे बचने के लिए कई तरह के जतन करना शुरू कर देते हैं. वहीं कई लोग इस मौसम में मोजे पहन कर सोना शुरू कर देते हैं. इतना ही नहीं, कई लोग साल के 12 मास मोजे पहन कर ही सोना पसंद करते हैं. ऐसे लोगों का मानना है कि इससे नीद अच्छी आती है. लेकिन, आपको बता दें कि यह आपकी सेहत के लिए हानिकारक हो सकता है. दरअसल रात में बिस्तर पर मोजे पहन कर सोने से नींद तो अच्छी आती है, लेकिन टाइट-फिटिंग के मोजे पहन कर सोने से कई तरह की गंभीर समस्याएं भी हो सकती हैं. आइए जानते हैं इसके बारे में..

हो सकती हैं ये बीमारियां

दरअसल, टाइट मोजे पैरों से ब्लड फ्लो को कम कर देते हैं और इससे ब्लड फ्लो अवरुद्ध हो सकता है. इसके अलावा जो लोग रोजाना मोजे पहनकर सोते हैं उन लोगों के शरीर का तापमान अधिक बढ़ भी सकता है. खासतौर से जब आपके मोजे टाइट हों और उनमें से हवा पास नहीं हो रही हो. वहीं अगर किसी व्यक्ति के पैर बहुत गर्म हो जाते हैं और पसीना आता है तो इससे फंगल नाखून संक्रमण की संभावना भी बढ़ सकती है.\

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फंगल नाखून का संक्रमण

बता दें कि फंगल नाखून संक्रमण आमतौर पर पैर के नाखून के किनारे से शुरू होता है और फिर फैलता है. ऐसे में ये नाखून को बदरंग, मोटा और टूटने वाला बना सकता है. इससे आसपास की त्वचा में दर्द और सूजन हो सकती है. बता दें कि संक्रमण आमतौर पर नाखूनों की तुलना में पैर के नाखूनों को प्रभावित करते हैं.

नाखून संक्रमण का इन्हें होता है अधिक खतरा

नाखून संक्रमण महिलाओं की तुलना में पुरुषों में अधिक होता है और यह संक्रमण बच्चों की तुलना में वयस्कों में अधिक पाया जाता है. ऐसे में अगर आपके परिवार के सदस्यों को अक्सर इस प्रकार के फंगल संक्रमण होते हैं. वृद्ध वयस्कों में फंगल नाखून संक्रमण होने का खतरा अधिक होता है और उनका सर्कुलेशन कम होता है. ऐसे में उम्र बढ़ने के साथ नाखून भी धीरे-धीरे बढ़ते हैं और मोटे होते जाते हैं.

(Disclaimer: यह लेख केवल आपकी जानकारी के लिए है. इस पर अमल करने से पहले हमेशा अपने विशेषज्ञ डॉक्टर से परामर्श लें.)

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