लाइफस्टाइल
काले तिल बाल झड़ने से लेकर काला करने में मदद कर सकते हैं. काले तिल विटामिन, मिनरल, प्रोटीन, फाइबर, आयरन, कैल्शियम, मैग्नीशियम और एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर होते हैं.
Black Sesame For Hair : आज के समय में कम उम्र में ही लोग बालों के झड़ने, सफेद होने के साथ ही गंजेपन के शिकार हो रहे हैं. इसके पीछे की वजह खराब खानपान और कैमिकल युक्त प्रोडक्ट्स का ज्यादा इस्तेमाल करने से भी बालों से लेकर स्कैल्प तक डैमेज हो जाता है. इसमें पोषण की कमी हो जाती है. अगर आप भी बालों को लेकर परेशान हैं तो काले तिल बाल झड़ने से लेकर काला करने में मदद कर सकते हैं. काले तिल विटामिन, मिनरल, प्रोटीन, फाइबर, आयरन, कैल्शियम, मैग्नीशियम और एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर होते हैं. यह कोशिकाओं को नुकसान से बचाते हैं. इन्हें बूस्ट करते हैं.
काले तिल ब्लड सर्कुलेश को बेहतर कर बालों तक जरूरी पोषक तत्वों को पहुंचाते हैं. साथ ही ऑक्सीजन प्रदान करते हैं. इससे ब्लड सर्कुलेशन बढ़ता है. बालों का विकास तेज़ होता है. साथ ही बाल झड़ने की समस्या काफी हद तक खत्म हो जाती है. तिल में कॉपर और मेलेनिन के उत्पादन की क्षमता होती है, जो बालों के रंग को काला करता है. यह बालों सफेद बालों को आने से रोकता है.
बालों पर ऐसे करें तिल का इस्तेमाल
बालों पर तिल का इस्तेमाल करना भी बेहद सरल है. इसके लिए सबसे पहले नारियल तेल को अच्छे से गर्म करें. अब इसमें दो चम्मच तिल डाल दें. इसे अपने स्कैल्प पर अच्छे से लगाकर मालिश करें. इसके 15 मिनट तक लगा छोड़ दें. इसके बाद शैम्पू से धो लें. इससे कुछ ही दिन में फर्क नजर आ जाएगा.
ऐसे भी कर सकते हैं इस्तेमाल
एक कटोरी में थोड़ा सा तिल का तेल लें. इसमें थोड़ा सा जेल मिलाएं. इसके बाद अच्छे से मिलाकर स्कैल्प पर लगाएं. ऐसा करने से बालों का विकास होगा. बाल काले और शाइनी हो जाएंगे.
(Disclaimer: हमारा लेख केवल जानकारी प्रदान करने के लिए है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ से परामर्श करें.)
ख़बरों जानकारी के लिए डाउनलोड करें DNA App, अपनी राय और अपने इलाके की खबर देने के लिए जुड़ें हमारे गूगल, फेसबुक, x, इंस्टाग्राम, यूट्यूब और वॉट्सऐप कम्युनिटी से.
'काले बैग में रखा है बम, डिफ्यूज करने की...' लखनऊ के 10 होटलों को बम से उड़ाने की धमकी
PCB के सेंट्रल कॉन्ट्रैक्ट में 25 खिलाड़ी शामिल, शाहीन पर गिरी गाज; बाबर पर हुआ ये फैसला
Morning Sneezing Causes: सुबह उठते ही आने लगती हैं छीकें? हो सकती है ये गंभीर बीमारी, ऐसे करें बचाव
SRPF से कैसे अलग है CRPF? जान लीजिए दोनों का काम और इनके बीच का अंतर
इस Mystery Girl को डेट कर रहे हैं Kartik Aaryan? Vidya Balan ने खोली पोल
ICAI CA Results 2024: सीए फाउंडेशन और इंटरमीडिएड का रिजल्ट कब होगा जारी? आ गई तारीख
Diwali पर सरकार ने दिया फ्री LPG सिलेंडर का तोहफा, ऐसे कर सकते हैं अप्लाई
Diljit की आवाज पर थमी दिलवालों की दिल्ली, स्टेज से लहराया तिरंगा, देखें शो की फोटोज
Delhi News: दिल्ली की पालिका बाजार से दो चाइनीज जैमर जब्त, टेलीकॉम विभाग हुआ अलर्ट, आरोपी गिरफ्तार
क्या करेंगे सलमान और सलीम खान? लॉरेंस के बाद Bishnoi समाज हुआ खिलाफ, माफी न मांगने पर दी धमकी
Cholesterol Test: कब और कितनी बार करवाएं कोलेस्ट्रॉल की जांच? जानें इस टेस्ट से जुड़ी 5 जरूरी बातें
शरीर में बढ़ा हुआ है कोलेस्ट्रॉल लेवल तो अपनाएं ये घरेलू नुस्खे, नसों में जमी गंदगी हो जाएगी साफ
UP News: अवैध संबंध के शक में इतनी बेरहमी से पिटाई, युवक की हो गई मौत, जानें पूरा मामला
कानपुर में 'दृश्यम' फिल्म जैसी घटना, हत्या कर DM आवास में दफना दिया शव, ऐसे हुआ खुलासा
BGT 2024: बॉर्डर-गावस्कर ट्रॉफी में Mohammed Shami की होगी सरप्राइज एंट्री, BCCI ने बनाया ये प्लान
High BP से कब्ज तक, इन बीमारियों में दवा का काम करते हैं ये काले Dry Fruits, ऐसे करें इस्तेमाल
Bandra Terminus Stampede: मुंबई के बांद्रा स्टेशन पर भगदड़, गोरखपुर जाने वाली ट्रेन में हुआ हादसा
Jaipur एयरपोर्ट पर कस्टम अधिकारियों का बड़ा ऐक्शन, प्राइवेट पार्ट से निकाला 90 लाख का सोना
झुर्रियों से बिगड़ रहा है चेहरा तो खाना शुरू कर दें ये चीजें, स्किन रहेगी जवां
मुकेश अंबानी का दिवाली गिफ्ट, लिमिटेड पीरियड के लिए मात्र 699 रुपये में मिल रहा जियो फोन
UPSC ने सिविल सेवा मुख्य परीक्षा 2023 के लिए जारी की Reserve List, ये रहा डायरेक्ट लिंक
Armaan Malik ने बच्चों की केयर टेकर संग रचाई तीसरी शादी? वायरल हुई Karwa Chauth की फोटो
Uttar Pradesh News: पति ने झगड़ा कर पत्नी को घर से निकाला, फिर अंदर जाकर खुद ले ली अपनी जान
Israel का Iran पर अचूक हमला, IDF ने नष्ट किया मिसाइल भंडार, पावर प्लांट भी ध्वस्त
कौन है बंदरों का हत्यारा? तमिलनाडु में मिले 30 बंदरों के शव, आरोपी की तलाश में जुटी पुलिस
बहती नाक कर रही परेशान तो अपनाएं ये घरेलू नुस्खे, तुरंत मिलेगी राहत
कौन हैं भारत की पहली ब्यूटी रेचेल गुप्ता?, जिन्होंने जीता 'मिस ग्रैंड इंटरनेशनल' का खिताब
Patna News: स्मार्ट क्लासरूम देखने गईं बिहार सरकार की मंत्री, सीढ़ियों से गिरकर हाथ-पैर में फ्रैक्चर
Dhanteras 2024: धनतेरस पर कर लिए ये 5 उपाय तो घर आएंगी मां लक्ष्मी, पैसों से भर जाएगी तिजोरी
मेक्सिको में दर्दनाक सड़क हादसा, 19 लोगों की मौत और 6 घायल, कई फीट गहरी खाई में गिरे वाहन
भोजपुरी गाने पर जमकर थिरका अमेरिकी शख्स, देसी छोरी संग इंडिया गेट पर लगाए ठुमके, Video Viral
न्यूजीलैंड से करारी हार के बाद कप्तान Rohit Sharma बोले, '12 साल में एक बार हो जाता है यार...'
Israel Iran War: इजरायल के हमले के बाद ईरान के ढीले पड़े तेवर, गाजा-लेबनान से की सीजफायर की अपील
14 साल के लड़के को हुआ AI से प्यार, फिर कहा कुछ ऐसा बच्चे ने दे दी जान
Delhi Water Crisis: दिल्ली के इन इलाकों में मचेगा पानी पर त्राहिमाम, जानिए Delhi Jal Board का अपडेट
MS Dhoni ने दूर की फैंस की टेंशन, IPL 2025 में खेलने को लेकर 'माही' ने दिया बड़ा अपडेट
पूर्व मंत्री को महिला ने वीडियो कॉल के जरिए किया ब्लैकमेल, बेटे ने कर दिया अलग ही लेवल का 'खेल'
Salman Khan Aishwarya Rai Relationship के Sohail Khan ने खोले थे राज, लगाए थे ऐसे गंभीर आरोप
'ये जुल्म है...' Babar Azam के सपोर्ट मे आया ये पाकिस्तानी दिग्गज, PCB को सुनाई खरी-खोटी
Jio या Airtel से लिंक है बैंक खाता तो जान लीजिए, इस तारीख से नहीं मिलेगा OTP, जानिए क्या है पूरी बात
Nutrition का पावरहाउस है ये हरी दाल, त्वचा की चमक बढ़ाने के साथ इन बीमारियों को रखती है दूर
Anemia से खराब पाचन तक, इन समस्याओं को दूर रखती है दिवाली पर बनने वाली ये स्पेशल सब्जी
इस थेरेपी से दूर रहेंगी स्ट्रेस-एंग्जायटी समेत कई बीमारियां, जान लें क्या हैं फायदे
Jio-Hotstar के मर्जर में Mukesh Ambani की धड़कन बढ़ा गए दुबई के दो बच्चे, डोमेन पर किया ऐसा दावा
Jaipur News : चंदा मागने के नाम पर घर में घुसे बदमाश, युवती ने खुद ही तिजोरी से गहने निकालकर दिए...
Gandhi Jayanti पर फूट-फूटकर रोने के लिए मशहूर है ये सपा नेता, अब बना बिजली चोर? पढ़ें अजब खबर
Delhi pollution: इन दो राज्यों में ज्यादा जलाई जा रही पराली, पर्यावरण मंत्री Gopal Rai का दावा
कितनी है आपकी Biological Age? इस आसान टेस्ट से घर पर ही लगाएं पता
सेहत के लिए वरदान है इस पेड़ के पत्तों का रस, पेट समेत कई बीमारियों को रखता है दूर
Viral Video: फेमस होने के चक्कर में लगाई जान की बाजी, सोशल मीडिया पर वायरल वीडियो देख रह जाएंगे दंग
Israel Air Strike: ईरान के 2 सैनिक मारे गए, IDF ने एयर डिफेंस सिस्टम ध्वस्त करने का किया दावा
Alia Bhatt इन फिल्मों से स्क्रीन पर मचाएंगी हंगामा, दर्शकों को है बेसब्री से इंतजार
महाराष्ट्र विधानसभा चुनाव के कांग्रेस की दूसरी लिस्ट जारी, इन सीटों पर फाइनल हो गए नाम
स्टेज पर परफॉर्म करते हुए गिरीं Vidya Balan, ऐसे किया कमबैक, हो रही वाहवाही
Weak Memory, फोकस में कमी... दिमाग को बीमार कर सकता है बदलता मौसम, ऐसे करें बचाव
UP News: होते-होते बची बड़ी दुर्घटना, मलिहाबाद रेलवे स्टेशन के पास ट्रैक पर मिला लकड़ी का ब्लॉक
राष्ट्रगान सुन पेंटर ने रोका काम, लोगों ने कहा - यही है सच्ची देशभक्ति, Video Viral
डॉक्टर अनुराग बत्रा की मां का निधन, 28 को होगी प्रार्थना सभा
चट्टान की तरह शरीर को बनाना है फौलाद, डाइट में शामिल करें ये सुपरफूड्स