High Uric Acid: अगर आप यूरिक एसिड या गाउट की समस्या से परेशान हैं, तो दालचीनी का पानी जरूर पिएं, यहां जानिए बनाने की विधि और क्या हैं इसके फायदे.
डीएनए हिंदीः दालचीनी सेहत के लिए काफी फायदेमंद साबित होता है. अलग-अलग प्रकार से दालचीनी का सेवन करने से कई तरह की बीमारियों से निजात मिलता है. यही कारण है कि आयुर्वेद में भी इसका इस्तेमाल किया जाता है. दरअसल, दालचीनी (Benefits of Cinnamon) कई प्रकार के एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर होता है. इतना ही नहीं इसमें सिनामाल्डिहाइड (Cinnamaldehyde) होता है जो कि यूरिक एसिड (High Uric Acid Remedy) के मरीजों के लिए रामबाण औषधि के रूप में काम करता है.
इसके अलावा दालचीनी में कई प्रकार के एंटीइंफ्लेमेटरी गुण भी पाए जाते हैं जो सूजन और दर्द को कम करने में मदद करते हैं. इतना ही नहीं दालचीनी के अलावा दालचीनी का पानी भी (Cinnamon Water) कई तरह की बीमारियों में फायदेमंद होता है. इससे शरीर में जमा यूरिक एसिड भी बाहर निकल जाता है.
दालचीनी का पानी पीने के फायदे (Cinnamon Water Benefits In Uric Acid)
प्यूरिन मेटाबोलिज्म को करता है तेज
दरअसल शरीर में अधिक मात्रा में प्यूरिन जमा होना ही यूरिक एसिड बढ़ने का कारण बनता है. इसलिए प्रोटीन से निकलने वाले वेस्ट प्रोडक्ट प्यूरिन के मेटाबोलिज्म को तेज करने के लिए दालचीनी का पानी फायदेमंद साबित होता है. इसके सेवन से एंटीऑक्सीडेंट मेटाबोलिक रेट बढ़ता है, जो शरीर में जमा हो रहे यूरिक एसिड को कम करने में मदद करते हैं.
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गाउट के दर्द में है फायदेमंद
दालचीनी का पानी गाउट की समस्या में काफी कारगर तरीके से काम करता है. इसमें मौजूद एंटीऑक्सीडेंट गाउट की समस्या को कम करने में मदद करते हैं. इतना ही नहीं इसमें मौजूद एंटीइंफ्लेमेटरी गाउट की समस्या में सूजन को कम करता है और यूरिक एसिड के कारण होने वाली इस समस्या को दूर करता है.
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इस विधि से बनाएं दालचीनी का पानी
इसके लिए सबसे पहले दालचीनी को पीस लें और गुनगुने पानी में मिलाकर इसका सेवन करें. कोशिश करें कि आप इसके लिए गर्म पानी का ही इस्तेमाल करें और इसे खाली पेट पिएं जिससे आपको इस पानी का पूरा फायदा मिलेगा.
(Disclaimer: हमारा लेख केवल जानकारी प्रदान करने के लिए है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें.)
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