जड़ी बूटियों से लेकर कई फूलों का सेवन हमारे स्वास्थ्य के लिए बेहद लाभकारी होता है. इनमें मौजूद पोषक तत्व शरीर को गंभीर बीमारियों से दूर रखते हैं. इन्हीं में से एक चक्र फूल भी है. इसका पानी पीने से ही कई समस्याएं खत्म हो जाती है.
डीएनए हिंदी: (Star Anise Flowers Water Benefits) आयुर्वेद में जड़ी बूटियों के साथ ही फूलों के भी कई महत्व बताए गये हैं. फूलों की महक मन मोहने के साथ ही कई गंभीर बीमारियों में औषधि का काम करती है. कई फूलों को मसालों की तरह तो कुछ का पानी पीने से ही इम्यूनिटी बूस्ट हो जाती है. इसी तरह चक्र फूल भी है. इस फूल को सुखाकर सब्जियों में मसाले के रूप में इस्तेामाल किया जाता है. यह खाने का स्वाद बढ़ाने के साथ ही स्वस्थ के लाभदायक भी है. चक्र फूल का पानी पीने से ही कई गंभीर बीमारियां खत्म हो जाती हैं. इसमें मौजूद पोषक तत्व स्वास्थ के लिए बेहद लाभदायक होते हैं. आइए जानते हैं इसके फायदे...
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औषधि गुणों से भरपूर है चक्र फूल
चक्र फूल औषधि गुणों से भरपूर है. इसमें एंटीऑक्सीडेंट्स, एंटीबैक्टीरियल से लेकर एंटीइंफ्लेमेटरी, लिनालूल, लाइमोनीन, क्वेरसेटिन, एनेथोल, शिकिमिक एसिड और गैलिक एसिड जैसे तत्व भरपूर मात्रा में पाए जाते हैं. यह कई गंभीर बीमारियों को दूर करने से लेकर इम्यूनिटी को बूस्ट करने का काम करते हैं. इसे रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ जाती है.
चक्र फूल का पानी पीने के फायदे
-चक्र फूल का पानी जोड़ों के दर्द, गले के दर्द और जकड़न की समस्या को खत्म कर देता है
-चक्र फूल का पानी पीने से इम्यूनिटी बूस्ट होती है
-चक्र फूल के पानी को नियमित रूप से पीने पर मौसमी बीमारियों असर नहीं होता
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-चक्र फूल के पानी पीने से पेट की सूजन और भारीपन खत्म हो जाता है
-फंगल इंफेक्शन के दूर करने में चक्र फूल का पानी किसी रामबाण दवाई से कम नहीं है
दो तरीके से बना सकते हैं चक्र फूल का पानी
चक्र फूल का पानी दो तरीके से बना सकते हैं. इसके लिए पहले 3 से 5 चक्र फूल लें. इन्हें गर्म पानी में डालकर रख दें. 10 मिनट बाद इन्हें निकालकर पानी को छान कर पी जाएं. नियमित रूप से ऐसा करने पर पेट की जकड़न, दर्द, जोड़ों का दर्द गायब हो जाएगा.
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वहीं चक्र फूल के पानी का दूसरी तरीका भी आसान है. इसके लिए एक गिलास पानी में एक चक्र फूल डाल दें. अब इसमें थोड़ा सोंठ, दो लौंग, दालचीनी मिलाकर उबाल दें. एक से दो उबाल आने के बाद इसे ठंडा कर छानकर पी जाएं. चक्र फूलों का इस्तेमाल सब्जी में भी किया जा सकता है.
(Disclaimer: हमारा लेख केवल जानकारी प्रदान करने के लिए है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें.)
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