Diabetes Early Signs: ये हैं डायबिटीज के शुरुआती लक्षण, पहचान लें वरना बढ़ जाएगा शुगर लेवल

डीएनए हिंदी: Diabetes Early Sign- डायबिटीज रातों रात नहीं होती है, ये धीरे धीरे एक साइलेंट किलर की तरह शरीर में प्रवेश करती है. इसके लक्षण शरीर में दिखते तो हैं, लेकिन बहुत जल्दी नहीं. जब शरीर में पैंक्रियाज इंसुलिन हॉर्मोन (Insulin) का उत्पादन नहीं कर पाता है तब शरीर में शुगर बढ़ने लगती है और व्यक्ति डायबिटीज का शिकार हो जाता है. शरीर इंसुलिन का उपयोग पूरी तरीके से नहीं करता तब खून में ग्लूकोज (Glucose Level) की मात्रा बढ़ने लगती है, जो डायबिटीज का मुख्य कारण (Diabetes Cause) बनती है. आईए जानते हैं डायबिटीज के शुरुआती लक्षण जिसे आप नजरअंदाज कर देते हैं, लेकिन अगर इनकी संभाल की जाए तो आप इस बीमारी से बच सकते हैं. (Diabetes Early Sign in Hindi)

आपका शरीर आपको प्रीडायबिटीक होने के संकेत देता रहता है, लेकिन अगर आपने ध्यान नहीं दिया तो आपको पहले टाइप 2 डायबिटीज (Type 2 Diabetes) होती है और उसके बाद वो बढ़ती जाती है. 

यह भी पढ़ें- बासी रोटी खाने के फायदे, डायबिटीज से लेकर बीपी तक होती है कंट्रोल

रात को बार बार पेशाब आना (Urine)

वैसे तो दिन में भी अगर बार बार पेशाब आता है तो चिंता का विषय है लेकिन अगर पेशाब रात को बार बार आता है तो ज्यादा समस्या, तुरंत आपको सचेत होना चाहिए. इसका मतलब है कि ब्लड में शुगर लेवल (Blood Sugar Level Increase) अधिक हो रहा है और किडनियां खून से एक्स्ट्रा शुगर (Extra Sugar) को छानकर निकालने का प्रयास करती हैं. इससे व्यक्ति को अधिक बार पेशाब करने की जरूरत हो सकती है

प्यास ज्यादा लगना (Thirsty)

यूरिन ज्यादा आने के कारण, शरीर में पानी की कमी से प्यास ज्यादा लगती है जिस से हम बार बार पानी की तरफ जाते हैं. ज्यादा प्यास लगना डायबिटीज टाइप-2 के लक्षण है.

यह भी पढ़ें- क्या होता है ओरल कैंसर, मुंह के कितने अंगों को करता खराब, जानिए क्या हैं मौत के आंकड़े

भूख का बढ़ना (Hunger)

डायबिटीज में इंसुलिन के कमी या प्रतिरोध के कारण, खाया हुआ खाना को शरीर एनर्जी में बदल नहीं पाता, जिस के कारण हम अक्सर भूखा महसूस करते है

वजन का कम होना (Weight Loss)

अचानक शरीर का वजन कम होने लगता है, इससे भी डायबिटीज के संकेत मिलते हैं

यह भी पढे़ं- डायबिटीज में क्या खाएं और क्या नहीं, ये है डाइट चार्ट

बहुत थकान महसूस करना (Weakness, Tiredness)

जिन्हें टाइप 2 डायबिटीज होने लगती है उन्हें बहुत ज्यादा थकान महसूस होती है, सुबह से रात तक किसी काम में एनर्जी नहीं मिलती है, थकान के साथ कमजोरी की महसूस होती है. 

आंखों की रोशनी का कमजोर होना, किसी घाव का जल्दी न भरना भी इसकी निशानी है.  

ब्लड सकुलेश प्रभावित होने से हाथ और पैर में झुनझुनी होती है, सुनापन आ जाता है,  पैर और हाथों के नीचे जलन होती है. गर्दन, कमर, चेहरे पर काले रंग के धब्बे दिखने लगते हैं. 
 

यह भी पढ़ें- नाश्ते में खाएं ये मिलेट्स, डायबिटीज कभी नहीं आएगी पास

(Disclaimer: यहां दी गई जानकारी सामान्य मान्यताओं और जानकारियों पर आधारित है. डीएनए हिंदी इसकी पुष्टि नहीं करता है.) 

देश-दुनिया की ताज़ा खबरों Latest News पर अलग नज़रिया, अब हिंदी में Hindi News पढ़ने के लिए फ़ॉलो करें डीएनए हिंदी को गूगल, फ़ेसबुक, ट्विटर और इंस्टाग्राम पर