Breast की मसाज अगर अंरडी के तेल से की जाए तो कई समस्याएं कम हो सकती हैं, कैंसर के चांसेज भी कम होंगे. जानिए कैसे करें मसाज
डीएनए हिंदी: Breast Care Tips, Castor Oil Benefits- वैसे तो शरीर में तेल की मालिश करने से कई तरह की बीमारियां दूर रहती हैं, लेकिन अगर ब्रेस्ट से जुड़ी कोई समस्या है तो ब्रेस्ट की मसाज करने से बहुत फायदा मिलता है. आजकल 30-40 की उम्र में ब्रेस्ट कैंसर (Breast Cancer) बहुत आम होता जा रहा है, ऐसे में Breast का बहुत ख्याल रखना होता है. कैस्टर ऑयल (Castor Oil) से स्तनों की मालिश करने से काफी फायदा मिलता है. अगर महिलाएं इस तेल से स्तनों की मालिश करती हैं तो कैंसर का खतरा भी दूर रहता है और कई समस्याएं कम हो जाती हैं, बच्चे की मां को अगर दूध की दिक्कत है तो वो भी दूर हो जाती है. आईए जानते हैं इसके फायदे और कैसे लगाएं तेल
अरंडी के तेल में गुण भरपूर
अरंडी का तेल खाना पकाने से लेकर मालिश तक कई काम आता है. कैस्टर ऑयल से स्तनों की मालिश करने से कई फायदे मिलते हैं, इस तेल में कई गुण हैं, जैसे एंटीवायरस और एंटि-बैक्टीरियल,एंटीऑक्सीडेंट्स और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण, जिससे स्तन में सूजन, दर्द, गांठ जैसी समस्या नहीं होती है. इसके अलावा यह स्तनों की त्वचा को मॉइस्चराइज करने और सॉफ्ट बनाने में भी मदद करता है. अगर रोजाना एक बार स्तन की मालिश करती हैं तो उस जगह की स्किन एकदम टाइट रहेगी और किसी भी तरह की गांठ या लंप नहीं बनेगा. इसका इस्तेमाल आयुर्वेद के साथ साथ कई ऐलोपेथी दवाओं में भी किया जाता है. कैस्टर ऑयल, कैस्टर बींस से बनता है, इन बीजों में रिसिन (Ricin) नाम का टॉक्सिक एंजाइम पाया जाता है लेकिन जब इन बीजों से तेल बनता है तो यह हानिकारक रसायन खत्म हो जाता है.
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कई फायदे (Benefits in Hindi)
खिंचाव और स्ट्रेच मार्क्स कम होंगे
अगर आप नियमित अरंडी के तेल से स्तनों की मालिश करेंगे तो बॉडी के स्ट्रेच मार्क्स कम होंगे, स्किन टोन्ड रहेगी.
जिन महिलाओं के स्तन छोटे होते हैं,अगर वे नियमित रूप से कैस्टर ऑयल से स्तनों की मालिश करती हैं तो उससे आकार में वृद्धि होगी.
स्तनों की त्वचा को सॉफ्ट बनाने में कैस्टर ऑयल बहुत लाभकारी है, इससे नियमित मसाज से त्वचा में नेचुरली चमक आती है.
स्तनों की शिथिलता कम करने, उनमें कसाव लाने और स्तनों को सुडौल आकर्षक बनाने में कैस्टर ऑयल बहुत लाभकारी है.
स्तन में किसी भी तरह की सूजन हो तो इस तेल की मालिश से दूर हो सकती है.
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कैसे करें मसाज
तेल को हल्का गर्म कर लें और फिर ठंडा करके गोल गोल अपने हाथों से ब्रेस्ट के आस पास की जगहों पर घुमाएं और लगाएं, इससे अगर कोई दर्द भी होता है तो दूर हो जाता है.
सावधानी बरतें
लगाते वक्त ध्यान दें कि ज्यादा न लग जाए, एक सीमित मात्रा में ही लगाएं,
तेल खरीदकर लाने से पहले ठीक से चेक कर लें क्योंकि ऑरिजिनल तेल है या नहीं, इसकी पहचान जरूरी है
Disclaimer: हमारा लेख केवल जानकारी प्रदान करने के लिए है। अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें।)
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